Πινγκ Πονγκ

Η επιτραπέζια αντισφαίριση, γνωστή και ως «πινγκ πονγκ», πρωτοεμφανίστηκε τον 19ο αιώνα, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ενισχύει την αρμονική συνεργασία χεριού και ματιών, καθώς χρειάζεται να κινηθείς με απόλυτη ακρίβεια για να χτυπήσεις έγκαιρα το μπαλάκι και να μην το αφήσεις να βγει εκτός ορίων.  Το πινγκ πονγκ:

• Αναπτύσσει την αερόβια και αναερόβια ικανότητα.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γυμνάζει όλο το σώμα και αυξάνει την αντοχή.
• Βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη,  ενδυναμώνει τη λειτουργία των μυών, αυξάνει την ευκαμψία και την ταχύτητα.
• Στα παιδιά εξασκεί και ενδυναμώνει τον οπτικοκινητικό συντονισμό κάθως επικεντρώνονται διαρκώς στη γρήγορη μετακίνηση της μπάλας.

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Επιθυμείτε το παιδί σας να παρακαλουθήσει τη συγκεκριμένη δραστηριότητα; Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: